Desconnecta de la rutina, connecta amb la teva essència, amb la vida i desinflama el teu cos i ment.
Si vens a aquest retir gaudiràs d’un cap de setmana per calmar la ment, desinflamar el cos i omplir-te d’energia. Paral·lelament als tractaments que fem en consulta, des de Centre Vital veiem que és necessari trobar un estil de vida que ens alliberi de les càrregues i inflamació que anem acumulant i que ens ompli de vitalitat.
Per això volem oferir-te aquest retir on aprendràs perquè aquest context proinflamatori en el que vivim normalitazadament ens afecta en tots els nivells de la nostra vida: influència directe en la nostra salut, cansament, insomni, mal humor, ment ofuscada….i què pots fer per desinflamar i trobar-te millor.
A través de la reconnexió amb la naturalesa externa (sol, terra, aigua…) i interna (consciència, calma, equilibri, força…) entendràs que l'únic que passa és que vivim com un peix fora de l’aigua al dur una vida per la qual no estem preparats (tancats en edificis, amb llum artificial, amb poc moviment, tensió constant, mala alimentació…). En aquests dies recuperarem l’estil de vida natural que ens desinflamarà sense haver de fer ni dietes ni prendre suplements, senzillament fent allò pel que el nostre cos està dissenyat per fer.
Hi ho farem a través de xerrades, meditacions i amb la práctica de txi-kung. I tot per poder-ho aplicar en el teu dia a dia per viure una vida plena.
Allotjament: resort tranquil amb piscina salada només per adults i zones de relax. A 3 minuts de la platja, podeu veure més en el següent enllaç: https://www.lunashotels.com/ca Malgrat de Mar.
Per qualsevol dubte o per reservar pots contactar amb mi a través del c-e: ricard.cunill@gmail.com.
Salut
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada