ALIMENTA LA VIDA
Per aconseguir una millora definitiva en la teva salut i plenitud no perdis el temps en detallats, obra la teva visió i entén que has de fer un abordatge integral. La teva salut és com una cadena que es trencarà per la baula més feble. Emocions, exercici físic, alimentació... o van de la mà o perds el temps i els diners.
Et proposo una formació de salut integral dividida en diferents mòduls perquè tu triis quins vols fer. Està clar que per mi la clau és fer-ho ja que és l’aplicació conjunta d’aquests diferents aspectes de la persona que t’ajudaran a recuperar la teva salut i plenitud. És basa en integrar el creixement personal, l’activitat física, la naturalesa, l’alimentació, el descans i altres hàbits i actituds saludables que si no van de la mà perden la seva eficàcia.
Yang zheng zhi dao és el “mètode per alimentar la vida” que ens ensenya la medicina Xinesa i a partir del qual m’he inspirat per presentar-te la nova formació integral per a la salut que faré en-línia i que començarà el 10 de febrer. És una formació que integra per un costat els coneixements mil·lenaris orientals amb els nous estudis científics, ho he englobat en una formació holística perquè tot plegat tingui sentit i el més important, està dissenyat per portar-ho a la pràctica amb un seguiment personalitzat.
Consistirà en l’aplicació conjunta de diferents aspectes de la persona per tal de recuperar la nostra harmonia i benestar. És basa en integrar el creixement personal, l’activitat física, la naturalesa, l’alimentació, el descans i altres hàbits i actituds saludables que si no van de la mà perden la seva eficàcia. En l’enllaç de la bio trobaràs més informació.
No et limitis a passar per la vida, viu-la plenament. Pren consciència del goig de viure, de sentir-te viu, de sentir-te feliç. Que aquesta autoestima et porti a gaudir de cada instant de la millor manera. I la millor manera és estant sa i fort per fer tot allò que et proposis. Alimentar la vida es fer tot allò que ens fa estar més bé: respirar, caminar per la natura, escoltar música, jugar i fer exercici, expressar-te lliurement, menjar sa i bo... I la gràcia està en que fem el que fem, ho fem a gust, amb un somriure.
Ànims i força, tens una vida plena que t’espera, crea-la.
